|
Вот и прошли 5 дней питания «из коробки» 📦 Леовит «худеем за неделю» 1 - этап ОЧИЩЕНИЕ. Голод был только в 4 день, когда вместо завтрака предлагается сделать беззондовый тюбаж. Инструкциям следовала, нарушала только одно, подсаливала еду. Из плюсов: быстро, мало грязной посуды, не тратится время на готовку и магазины, некоторые продукты вкусные. Из минусов: меню в основном состоит из углеводов, мало калорий. Результат понравился. Раз в 1-2-3 месяца можно попробовать в качестве разгрузки и отдыха от готовки☺️ Второй этап точно подряд проходить не буду, не здоровое питание явно ☺️ Снова возвращаюсь к обычному питанию.
|
1061 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 57.21g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, Egg, Гурман Сыр, Ашан Помидор, Петровские Деликатесы Филе Цыпленка Бройлера. Lunch: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Now Omega-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Авистрон Икра Палтуса. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Лента Вишня , Окей Желтый Арбуз . more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|