erik2813's Journal, 03 Aug 19


View Diet Calendar, 03 August 2019:
1321 kcal Fat: 50.67g | Prot: 113.84g | Carbs: 100.87g.   Breakfast: Покровский Хлеб Лаваш Армянский,  Индейка 1.08,  Вешенки 1.08, Arla Сыр Натура Light, Просто Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой),  Ветчина 2.08, Магнит Фасоль Красная Натуральная, Яйцо Куриное. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Красное Яблоко, Arla Сыр Натура Light, Тунец на гриле, Яйцо Куриное, Салат 3.08. Snacks/Other: Орехи Кешью, Крафтовые Сыр Качркавалло, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Крафтовые Сыр Качркавалло, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Десерт 2.08, Кофе (из Молотых Зерен), Ironman Protein Bar Vanilla, Крафтовые Сыр Качркавалло. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


erik2813's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.