sashavlasovar's Journal, 03 Aug 19

Мой завтрак на 201 ккал :)
Кофе с молоком
Каша Быстров с черникой
Хлебцы ржаные цельнозерновые
Сыр хохланд творожный с зеленью

---

613 kcal

Fat: 21.24g | Prot: 23.62g | Carbs: 78.08g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Колбасой. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...

7312 kcal

Exercise: Hiking - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...