|
отвес 300 грамм после 2200 калорий... что же не так с моим организмом?..
43.5 уже близко, осталось чуть-чуть набрать и все, цель выполнена 💪
|
2178 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 245.93g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Черносливом, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Черносливом, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Vитамин Рататуй, Быстроном Филе Куриное. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Черносливом, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Черносливом, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|