|
Para o Jantar!!!! Escondidinho de couve flor com atum !!! Delicia!!! ❤️❤️❤️.
|
885 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 72.79g | Carbs: 40.21g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Bacon, Shefa Creme de Leite, Maracujá, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Escarola, Subway Tomate, Brócolis Cozido, Arroz de Couve Flor. Dinner: Amendoim Torrado sem Sal, Xilitol, Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Creme de Leite, Leite de Coco Tradicional, Coco Ralado, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Tomates em Cubos, Requeijão Cremoso , Creme de Leite, Sardinhas com Molho de Tomate, Azeitonas Verdes Fatiadas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mr. Veggy Pastel Integral de Palmito. Snacks/Other: Almeida Prado Mussarela de Búfala, Tirolez Queijo Gruyère, Melitta Café sem Açúcar , Shefa Creme de Leite. more...
|
|
1270 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Water Aerobics - 45 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Apple Health - 20 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lourdes Micheluci's Weight History
|