Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 125.74g | Prot: 134.90g | Carbs: 204.13g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Кофе с Молоком, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Nordic Гречневые Хлопья, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Красные Вишни, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Овсяноблин с Сыром. Snacks/Other: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая 4,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|