dodozinho's Journal, 02 Aug 19

Lasanha integral de soja e queijo e presunto

View Diet Calendar, 02 August 2019:
1401 kcal Fat: 29.19g | Prot: 91.31g | Carbs: 194.97g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Bauducco Torrada Multigrãos, Tatá Iogurte Light com Polpa de Morango. Lunch: Molho de Tomate, Pif Paf Presunto, Pampulha Queijo Parmesão Ralado, Queijo Mozzarella, Pronto Light Carne de Soja Moída, Renata Lasanha Integral. Dinner: Café com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Tomate Caseiro, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Melancia, Kibon Sorvete de Limão, Picolé. more...

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