|
овсяноблин рецепт 25грамм (2 ст ложки)овсянки(в блендер) 1яйцо 50мл молока смешиваем в блендере выливаем на холодную сковороду с ап и жарим с двух сторон на самом медленом огне(минут примерно 20) блин не рвется и отлично пропекается-начинка любая
|
1729 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 132.20g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Foodart Семена Чиа, BioFoodLab Rocket From The Pocket Завтрак Тыквенные Семечки-Кешью, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Cachet Тёмный Шоколад, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкуснотеево Творог 2%, Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский , Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein, Фундук Фундук, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский , Абрикосы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Атлантический Лосось (Выращиваемый), Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Черника, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.chernenkova's Weight History
|