Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 39.80g | Carbs: 9.16g.
Breakfast: الزبدة, قهوة اسبريسو. Lunch: الملفوف, جناح الدجاج, زيت الزيتون, الجزر, البصل, الزبدة. Dinner: بيضة مسلوقة طرية. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
søsø søümaia's Weight History
|