Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 64.03g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Сыр Российский, Хлеб, Чечевичный Суп, Barilla Макароны Отварные, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: Очаковский Квас, Горячие Роллы. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|