Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 130.66g | Carbs: 154.78g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Delicato Кокосовое Масло, Белая Мука, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Мёд, Шоколад, Яйцо (Целое), Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Голландский, Куриные Грудки (Запеченые), Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Lay's Чипсы с Солью, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. more...
|
|
1620 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|