jc.ltt97's Journal, 02 Aug 19

Makan siang ~800++
1. nasi campur nonhalal, bagi ber2 sama adek saking kalorinya gede & berlemak banget
2. sandwich isi omelet sayur
NB. Jatah kalori sehari ini udah habis wkwkk
Ntar malam cuma boleh minum protein sm ngemil buah wkwkk

View Diet Calendar, 02 August 2019:
1369 kcal Fat: 53.39g | Prot: 63.43g | Carbs: 159.36g.   Breakfast: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Telur Dadar, Tempe Orek, Bakwan, Nasi Kuning. Lunch: Sayur Campuran, Gula Pasir, Saus Tomat, Mayones, Roti Panggang, Dadar Gulung, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Potongan Daging Babi, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Daging Babi Panggang, Nasi Putih. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
ngiler ama dagingny 😋 
02 Aug 19 by member: ella_3101
oh pantesan kak liat dagingnya kayak berlapis lemak gitu, sekalinya bener pas baca captionnya.. 
02 Aug 19 by member: jannahaja
udh brp tahun ya gak makan ini daging :") 
02 Aug 19 by member: cynthiahfs
nasi campur favorite huuuuuu 😭😭😭😭 
02 Aug 19 by member: yundez
aku boleh makan tp aku ndak doyan 😹 
02 Aug 19 by member: quirky.jette
Favorite banget ih 😣 
02 Aug 19 by member: Ni Made Ari Setyarini

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jc.ltt97's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.