jc.ltt97's Journal, 02 Aug 19

Sarapan ~561

View Diet Calendar, 02 August 2019:
1369 kcal Fat: 53.39g | Prot: 63.43g | Carbs: 159.36g.   Breakfast: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Telur Dadar, Tempe Orek, Bakwan, Nasi Kuning. Lunch: Sayur Campuran, Gula Pasir, Saus Tomat, Mayones, Roti Panggang, Dadar Gulung, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Potongan Daging Babi, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Daging Babi Panggang, Nasi Putih. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jc.ltt97's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.