Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
58 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 35.09g | Carbs: 73.66g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Соевый Соус, Горбуша, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera-tel_isb's Weight History
|