Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 112.26g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидор Тушеный, Janarat Аджика, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Яйцо (Целое). Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Филе без Кожи. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Грецкие Орехи, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shishechka1504's Weight History
|