Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 42.39g | Carbs: 156.48g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Чай Несладкий, Мария Печенье Галетное. Lunch: Чай Несладкий, Балаково Хлеб Хлеб Украинский Ржаной, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Бахетле Суп Гречневый Постный. Dinner: Чай Несладкий, Мария Печенье Галетное, Частная Пасека Мёд Цветочный, Творог 18%. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia_fitness's Weight History
|