Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
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78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1707 kcal
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Fat: 70.54g | Prot: 91.03g | Carbs: 172.02g.
Breakfast: Kamps Korneck mit Putenbrust & Frischkäse, Lattesso Cappuccino. Lunch: Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung), Reis (Gekocht). Dinner: Tzatziki, Baguette, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Hähnchenbrustfilet, Bratwurst. Snacks/Other: Laugenstange. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Goodnightmoon86's Weight History
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