Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 59.09g | Carbs: 125.70g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Русское Море Горбуша Запеченная , Тушеные Овощи. Dinner: Хлеб, Хлеб Черный, Борщ. Snacks/Other: Творог с Бананом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera-tel_isb's Weight History
|