birjoco's Journal, 01 Aug 19

Würziger Chinakohl mit Kokos-Skyr-Sojasossen-Sauce auf Eisbergsalat mit lecker naturli Streichfett und Konjaknudeln

View Diet Calendar, 01 August 2019:
1400 kcal Fat: 103.77g | Prot: 79.89g | Carbs: 24.32g.   Breakfast: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Ener Bio Sojadrink Natur, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan , Ja! Kokosflocken, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Sonnenblumenkerne,  Kürbiskerne Tegut,  Hanfsamen Biohelden, Alpro Skyr Style Ungesüßt, DM Bio Pekannuss Kerne. Dinner: Hainich Gewürzgurken, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Lidl Eisbergsalat, Alnatura Vegane Mayo ohne Ei, Next Level Burger (Lidl). Snacks/Other: Ener Bio Sojadrink Natur, Chaokoh Kokosmilch . more...
1578 kcal Exercise: Working - 6 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
... muss leider in den Kühlschrank für morgen... mir ist da was anderes zwischen die Zähne gefallen...  
01 Aug 19 by member: birjoco

     
 

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