|
1571 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 139.29g | Carbs: 91.03g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Mis Beyaz Peynir , Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Domatesler, Marul. Lunch: Ayran, Acılı Ezme, Domatesler, Ciğer Şiş. Dinner: Yeşil Mercimek Salatası, Kızılay Doğal Maden Suyu. Snacks/Other: İçim Kefir, Gün Kurusu. more...
|
|
2650 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Ekmeği yemedim sadece 3 şiş ciğer yedim. Ayran ve salata eşliğinde
06 Aug 19 by member: Ayşegül l
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayşegül l's Weight History
|