Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 107.51g | Carbs: 346.56g.
Breakfast: Красное Яблоко, Голубика, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Зефир, Магнит Морковь Свежая, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Персики, Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Финик, Бон Пари Леденцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|