Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 79.09g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Хлеб Черный, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Сливочное Масло. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магкейк на Йогурте ZAV, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zavarueva's Weight History
|