Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 74.50g | Carbs: 47.85g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Победа Шоколад 36% , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|