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減醣第74天 午餐🍽️-醣量：8.54，熱量：446卡 （花椰菜，白蘿蔔，起司雞腿排）（每天都吃一樣的……哈哈……隨便吃吃） 早餐☕-醣量：1.33，熱量：29卡 （黑咖啡＋膠原蛋白粉）
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1427 kcal
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Fat: 81.13g | Prot: 134.44g | Carbs: 38.14g.
Breakfast: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 咖啡. Lunch: 笑牛 低脂起司, 白蘿蔔, Costco 有機花椰菜, Costco 無骨雞腿排, 雞蛋（整個）. Dinner: 油豆腐, 雞蛋（整個）, ON 金牌乳清蛋白粉（香草）, 有機綠色超級粉末, 光泉 特濃5.1無糖豆漿. Snacks/Other: 7-11 辣味雞球. more...
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Vanilla0107's Weight History
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