Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
102.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 95.01g | Carbs: 225.53g.
Breakfast: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Snickers Minis, Янтарь Сыр Колбасный, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Тирольская, Колос Хлеб Тостовый, Томмолоко Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Панини Тоскана. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Томмолоко Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|