纸片人啊啊啊's Journal, 01 Aug 19

3.4月生酮减肥所以掉的很快！我必须需要一个快速掉称的动力！但不推荐这个方法！对身体不好！5.6月低碳水高蛋白掉的也挺好！7月才开始运动所以每天有吃1200卡内的食物因为很健康的开始减肥所以这个月才掉了3斤多但是还是身体重要吧！现在就是慢慢运动减到100开始保持了！加油💪还有9.4斤

View Diet Calendar, 01 August 2019:

942 kcal

Fat: 34.55g | Prot: 92.54g | Carbs: 58.39g. Breakfast: 煮鸡蛋, 星巴克馥芮白, 全家综合三明治. Lunch: 伊利伊利纯牛奶, 龙利鱼. Dinner: 兔肉. more...

1651 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments

恭喜恭喜～🎊🎉🎊🎉

01 Aug 19 by member: Euphy_C

请问这个用什么测试的呀

03 Aug 19 by member: 房彩亭

体脂称的app

04 Aug 19 by member: 纸片人啊啊啊


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