Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 39.17g | Carbs: 179.89g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Healthy Food Оладьи из Яблок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблочные Оладьи, Оливковое Масло, Брокколи. Snacks/Other: Арахис, Konti Супер Контик с Кокосом, Груша, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurasovanatasha's Weight History
|