Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 121.88g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Lunch: Гречка Отварная, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Dinner: Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Блины на Молоке. Snacks/Other: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Яшкино Круасан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|