Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 114.29g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Печень Трески, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Ciliegine", Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Льняное Масло, Помидоры, Котлеты из Говядины, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Малина, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Яблоко, Первый Вкус Творог Классический 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|