|
Добрый день, по тихой иду к своей цели. Подскажите рецепт ПП оладушек из печени.
|
1380 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 117.78g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Сметана , Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Говядина Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Говядина Отварная, Кабачки Тушеные, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Малина, Кефир 1%, Киви. more...
|
|
 Comments
Из печени в любом случае получится ПП, чего бы вы туда не добавили
31 Jul 19 by member: AkVenKa
|
Мне нравится этот рецепт. Делаю на всю семью.
Печень куриная 800 гр.
Луковица 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Хлопья овсяные 1ст.
Мука рисовая или овсяная 5 ст. л.
Печень, лук, через мясорубку, добавить яйцо, овсяные хлопья, муку. Дать постоять 30 мин.
Жарить на сковороде в виде оладушек.
Приятного аппетита 😉.
31 Jul 19 by member: Nifertiti M.
|
200 гр печени вымочить в молоке на пару часов, один белок яйца , луковица и зелень, специи и соль , 20 грамм муки-все в блендере смешать, добавить морковь на мелкой терке натертую , смешать и выпекать на антипригарной сковородке .тут получается ккал 130 на 100 грамм
31 Jul 19 by member: soylaprincessamaria
|
31 Jul 19 by member: dunyaburseva
|
Скажите пожалуйста , а сколько калорий в день вы употребляете ?
08 Apr 20 by member: шибанова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dunyaburseva's Weight History
|