|
Да! Вот так хорошо!
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 91.41g | Prot: 69.20g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Магнит Томаты Свежие, Жареное Яйцо без Жира, Холидей Капуста Отварная, Вода с Лимоном, Basilur Зелёный Чай. Lunch: Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Калужский Хлебокомбинат Изделия Булочные Особые "Докторские", Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Подсолнечное Масло. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Basilur Зелёный Чай, Вода с Лимоном, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka-katkova's Weight History
|