Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 20.50g | Prot: 19.29g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Реал Рогалик с Сыром, Красная Цена Сухари Ванильные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|