|
Завтрак - 531 ккал Толокняная каша😋; зерновые хлебцы с мягким сыром, авокадо и помидором; вареное яичко и кофе Всем удачного дня!😉
|
1642 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 133.78g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Мешочек Толокно Овсяное, Вятушка Молоко 2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Петрушка, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Куриная Печень, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Морковь, Лук. Dinner: Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
|
 Comments
Наташенька❤️❤️❤️Приветик тебе😘😘😘😘Каша на вид просто кайф.Скоро и я попробую такую🙏
Такие прикольные твои аристократические бутербродик 👍👍👍😃😃😃
И мои пожелания СЧАСТЛИВЫХ МОМЕНТОВ ЛЕТЯТ К ТЕБЕ😘😘😘😘❤️😘
30 Jul 19 by member: МаковаТ
|
Тань, спасибо!!!! ☺️☺️ Каша и на вкус отменная! 👍 (*на мой вкус 🙈) Жду не дождусь, когда ты попробуешь)))) Чур, тапками в меня не кидать! 😆😆😆
30 Jul 19 by member: NataLee33
|
Доброе утро, Наталья! Вкусно как у Вас сегодня опять🤤👍А я толокно посмотрела в 2х СМ - не было🤷♀️В крупных надо ГМ искать видимо. Приятного аппетита Вам и хорошего дня!🌺☀️
31 Jul 19 by member: glaubn
|
Тань, я нашла в обычном местном продуктовом)) вообще что-то про него забыла и на глаза случайно попалось, ура!) Можно поспрашивать его еще в отделах со здоровым питанием, как вариант. Спасибо за пожелания! Отличного дня тебе тоже!
31 Jul 19 by member: NataLee33
|
Толокно Гарнец я покупаю - отличная вещь, панирую в ней котлетки еще
31 Jul 19 by member: Irina_Shash
|
Хорошо, Наташа, поспрашиваю. Спасибо!🌹
31 Jul 19 by member: glaubn
|
Irina_Shash Да, его еще можно вместо муки использовать при приготовлении оладушек, например. Я купила вчера какой-то "мешочек")))) произведено в Нижегородской области вроде бы)
31 Jul 19 by member: NataLee33
|
Таня, удачи в поисках! И жду твоей "пробы пера" с этим продуктом;)
31 Jul 19 by member: NataLee33
|
кашка как крем по консистенции?)Нежная)) Красота у Вас!
31 Jul 19 by member: zolotareva8181
|
31 Jul 19 by member: glaubn
|
zolotareva8181 да, она как крем)) На детское питание похожа)))))))) Вкууусная, в детстве мне ее варили на деревенском молочке, да с маслицем - это что-то нереальное) Спасибо за комплимент! ;)
31 Jul 19 by member: NataLee33
|
Тоже покупала наш Нижегородский «Мешочек». Я его как гейнер после тренировки использовала, в виде напитка с молоком. Надо возобновить это дело! Толокно очень полезно и состав хороший. Для его изготовления целое зерно перемалывают, вместе с оболочкой.
01 Aug 19 by member: Ilkaeva68
|
Ilkaeva68 да, это очень полезный продукт! Обожаю его с детства😋 Жаль, что многие даже не подозревают о его существовании...
01 Aug 19 by member: NataLee33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|