Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 136.56g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Любимая Чашка Молоко 1,5%, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Lunch: Запеканка (Ментай, Кабачек, Горошек, Яйцо), Запеканка (Ментай, Кабачек, Горошек, Яйцо), Vici Порции Филе Хека в Панировке. Dinner: Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Любимая Чашка Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Любимая Чашка Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|