|
536 ккал обед
|
1358 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 64.00g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: Макси Котлета Рыбная Жареная, Сахар, Вольск Молоко 2.5 %, Манная Крупа. Lunch: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (без Кожуры), Чай с Сахаром, Яичная Лапша (Приготовленная), Макси Котлета Рыбная Жареная. Dinner: Макси Котлета Рыбная Жареная, Хлеб Черный, Салат из помидоров и огурцов, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
|
1436 kcal
|
Exercise:
Hiking - 18 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 9 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
в чем там 500+ккал? лёгкий суп, огурец,компот...
30 Jul 19 by member: Ирина Сова Белая 89
|
Жареная котлета рыбная 136 грам. Суп 300 мл. Чай с сахаром. Нормально там. Я суп варила все ингридиенты считала до каждой калории. И высчитывала по формуле. Так что все точно.
30 Jul 19 by member: Katia_fitness
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia_fitness's Weight History
|