Ulrich1958's Journal, 30 Jul 19

Heute Mittag viele Salate und mageres gegrilltes Fleisch - mariniertes Kräuter-Schweinesteak, Kartoffelsalat, Zaziki mit geraspelten Radieschen, Tomatensalat und Salanova-Blattsalat mit Essig/Öl/Kräuter Dressing

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1432 kcal

Fat: 61.15g | Prot: 87.89g | Carbs: 127.45g.   Lunch: Landjunker Wildschwein Rückensteaks, Ofterdinger Rustikaler Kartoffelsalat, Ja! Speisequark 20%, Trader Joe's Salanova Kopfsalat, Italiamo Crema Con Aceto Balsamico, Gut & Günstig Rapsöl, Kühne Salata, Olivenöl, Rispentomaten. Dinner: Vierwälder Harzer Käse, Trader Joe's Salanova Kopfsalat, Lidl Salatgurke, Rispentomaten, Kühne Salata, Lidl Natives Olivenöl Extra, Ulli's Bauernbrot Nr.2, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl. Snacks/Other: Gelatelli Noblissima Vanille Schokolade, Katjes Salzige Heringe. more...