|
28.3 27.8
|
58.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 84.82g | Prot: 120.68g | Carbs: 220.67g.
Breakfast: Vivani Cioccolato Fondente Extra 70%, Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Rapunzel Puree di Cocco, Lamponi, Mirtilli, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Peperoni, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Bieta Lessa, Fagiolini Verdi, Melanzana, Zucchine, Carote, Pane Bianco, Conad Prosciutto Cotto Praga , Ricotta (Latte Intero), Riso Bianco, Gelato. Dinner: Venchi Suprema Fondente, Lamponi, Mirtilli, Andechser Natur Yogurt Greco 0.2% Grassi, Venchi Suprema Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Buitoni Granfetta, Totani. Snacks/Other: Banana. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laura4481's Weight History
|