Anastasiya Selivonets's Journal, 30 Jul 19

Вкусный завтрак:431 кк
- овсяная каша на воде 240г
- банан 86г
- йогурт данон термостатный густой 160 г
- зелёный чай 200 мл
🌅

View Diet Calendar, 30 July 2019:
1450 kcal Fat: 43.82g | Prot: 58.72g | Carbs: 210.04g.   Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Банан. Lunch: Чеснок, Свекла Вареная, Акватория Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Зеленый Чай, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Danone Йогурт Растишка, Суши. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Кашу пересолила)а йогурт дождётся перекуса🥥 
29 Jul 19 by member: Anastasiya Selivonets

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anastasiya Selivonets's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.