Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 101.28g | Prot: 117.19g | Carbs: 189.74g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творожок 0%, Просто-Постно Сыр Веганский Просто-Постно , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Art Food Суп по-Тайски Том Ям с Лемонграссом, Лента Тилапия Филе, Самса с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Джаззи Конфета, Parmalat Молоко 0,5%, Nutiva Семена Чиа, Малина, Русское Море Кета Горячего Копчения, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Marianna Творожный Сыр со Вкусом Горгонзола, Рыбный День Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMatkova's Weight History
|