Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 75.02g | Carbs: 261.20g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Борщ. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Рожки, Просто Рожки. Snacks/Other: Творог с Бананом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera-tel_isb's Weight History
|