|
Kabak detoksu Fesleğen soslu kabak makarna Fesleğen sos:ceviz yoğurt fesleğen sarımsak karabiber
|
714 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 30.95g | Carbs: 78.75g.
Breakfast: Salatalık, Domatesler, Ekşi Hamur Ekmek, Aknaz Hellim Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Fesleğen, Ceviz, Kabak. Snacks/Other: Yeşil Elma, Yeşil Elma. more...
|
|
 Comments
bizde boyle guzl sunumlar yok. tabaga koy ve ye ;) gzl gozkyr sunum da hos ;)
30 Jul 19 by member: BAYRAM.0101
|
Detoksu yaparken kilo verdinizmi hic
30 Jul 19 by member: seyma1344
|
Evet daha önce de yapmıştım bu detoksu ama 2 gün yapabilmiştim ancak 2 kilo vermiştim bu sefer 3. Günü tamamlıcam umarım 3. Günün sonunda bilgilendiririm :)
30 Jul 19 by member: acelya aralan
|
30 Jul 19 by member: ezgiiiby
|
30 Jul 19 by member: ya aburnee
|
Sabah 2 haşlanmış yumurta+kibrit kutusu kadar peynir
Öğlen :2 kabak+2 ceviz+2 yk yoğurt
Akşam : öğlenin aynısı
2 tanede meyve var 3 gün aynı
30 Jul 19 by member: acelya aralan
|
Sadece 1 kilo verdim ben harfi harfine uymama rağmen :( yürüş vs yapamadım hiç belki ondan bilemiyorum yani durum olumsuz
01 Aug 19 by member: acelya aralan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acelya aralan's Weight History
|