Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
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72.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2301 kcal
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Fat: 70.84g | Prot: 176.83g | Carbs: 220.81g.
Breakfast: Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Prozis Protein Muesli Chocolate, Body Genius Raw Cacao, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Hacendado Arándanos Congelados , Hero Baby 8 Cereales con Fruta, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pajaritas con Vegetales, Lomo de Cerdo Marc, Tomates Cherry, Carrefour Espárragos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Hacendado Arándanos Congelados , Smoothie Mix, Tomate Frito, Hacendado Snack & Salad, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Tomates Cherry, Hacendado Espinaca Cortada, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other: Mercadona Piña Natural Pelada , Amfit Cookies, Body Genius Raw Cacao, Yogur Griego Light , Hacendado Arándanos Congelados . more...
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Losing 0.0 kg a Week
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