Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 129.11g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Fazer Хлебцы Шведские. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Белый Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Петелинка Куриная Грудка Филе, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория 1985's Weight History
|