|
Домашний завтрак:258кк Тушеные овощи 148 г(баклажан преобладает,броколли,стручковая фасоль и горох) это же будет и на обед последующие 2 дня(на работе буду жить день сутки ночь) И актуаль сыворотка+сок 210 мл(манго,апельсин)
|
1552 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 46.08g | Carbs: 185.36g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Актуаль Сыворотка +Сок, Банан, Активиа Смусси. Lunch: Омлет с Овощами, Актуаль Сыворотка +Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Акватория Сайра Тихоокеанская Натуральная, Квас. Dinner: Актуаль Сыворотка +Сок, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|