Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
100.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 45.59g | Carbs: 13.73g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Приготовленная Брокколи (без Жира), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|