|
завтрак:мой первый овсяноблин,с сыром и помидорами и вкусняшки к кофе
|
2238 kcal
|
Fat: 119.78g | Prot: 94.81g | Carbs: 160.30g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Молочное Дело Творобушки, Невские Берега Пирожное Песочное Крымское, Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Токио Сити Курица Терияки с Картофельным Пюре , Токио Сити Фруктовый Ролл. Dinner: Перец Фаршированный Фаршем,Овощами и Грибами, Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Минская Марка Сметана 15%, Яйцо Куриное, Иль Сотилло Вино Столовое Розовое Сухое. more...
|
|
 Comments
Красивый завтрак! Доброго дня!
29 Jul 19 by member: Amirielka
|
Доброе утро. Хороший завтрак - залог удачного дня
29 Jul 19 by member: 8800775
|
Доброе утро!! Ну как тебе такой овсяноблин?)))
29 Jul 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
Спасибо, Любаш🦋Тебе хорошего дня и солнечного настроения 🌞
29 Jul 19 by member: lask-ludmila
|
Да,Дашуль,очень сытный завтрак получился, еле осилила🤪
29 Jul 19 by member: lask-ludmila
|
Алин,блин очень даже зашёл,даже и не ожидала,завтра попробую сладкий вариант🤔
29 Jul 19 by member: lask-ludmila
|
👍🏻👍🏻👍🏻Отлично, Люда! Так как самый быстрый и оптимальный вариант завтрака, как для меня))) Мой был первый-сладким☺️
29 Jul 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
Да я тоже думала,что его в основном сладким делают,решила попробовать вот такой вариант,очень неплох.Действительно вкусно и калорий немного и овсяные хлопья не чувствуются, как я вначале думала,хотя я их не перемалывала,взяла хлопья мелкого размера.
29 Jul 19 by member: lask-ludmila
|
Очень вкусно выглядит. Спасибо за идею!
29 Jul 19 by member: Irishkashi
|
29 Jul 19 by member: lask-ludmila
|
а я больше всего с творожным сыром люблю
29 Jul 19 by member: malova1976
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|