Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 110.35g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Евроопт Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Минскхлебпром Хлеб Купаловский, Сахар, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Слонимский Мясокомбинат Ветчина Рубленая Свиная, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Минскхлебпром Хлеб Купаловский, Борщ с Курицей. Dinner: Макароны из Цельной Пшеницы, Салат Щетка, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Минскхлебпром Хлеб Купаловский, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Желе, Савушкин 101 Зерно 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaguler's Weight History
|