Olchitoss.91🍏's Journal, 29 Jul 19

Геркулес на м/в с грушей🍐, изюмом🍇 и сахаром. Зелёный чай 🍵

КД прошли, чуть снижаю РСК до 1700

Доброго понедельника всем!🐥

View Diet Calendar, 29 July 2019:
2015 kcal Fat: 59.82g | Prot: 66.54g | Carbs: 311.44g.   Breakfast: Солнце Востока Изюм Малаяр, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Веселый Молочник Сметана 15%, Черная Смородина, Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые), Персики, Запеченный Картофель, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Зефир. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olchitoss.91🍏's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.