Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 146.10g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Авокадо Авокадо, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Арбуз, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Арбуз, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Пюре из Яблок. Dinner: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. more...
|
steady weight
|
|
alexeypro78's Weight History
|