Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 114.62g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка, Ашан Сыр Маасдам. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сосиски Домашние, Салат Овощной с Белым Йогуртом, Картофель Запечённый в Духовке, Сосиски Домашние. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сосиски Домашние, Арбуз. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|